کتاب پزشکی

رضا پور دست گردان نویسنده خوب کشورمان این بار کتاب خود را با عنوان ویتامین در سالمندان منتشر کرده است. توجه به تغذیه در دوران سالمندی به دلیل تغییر نیازهای تغذیه‌ای بدن از اهمیت بسزایی برخوردار است.

کم خونی (آنمی) به حالتی اطلاق می شود که بدن قادر به ساختن گلبول قرمر کمی است یا مقدار هموگلوبین موجود در این سلول ها بسیار کم باشد. متداول ترین نوع کم خونی، کم خونی فقر آهن نام دارد و معمولا ناشی از مصرف ناکافی آهن در رژیم غذایی است .

عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آنها در بافت های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست وارد بدن می شوند.

دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. آویشن به دلیل طعم و مزه متمایز ، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده است. اما آویشن همچنین به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا ، به سرعت به شهرت خود رسیده است.

سنکوپ یا غش ، به از دست دادن ناگهانی هوشیاری گفته می شود . ممکن است توسط مکانیسم های مختلف ایجاد شود ، اما معمولا آسیبی جدی به شمار نمی رود . سنکوپ یا غش به دلیل کمبود اکسیژن در مغز ایجاد می شود .

سرطان کبد بر اساس میزان پیشرفت و گسترش آن درمان می شود . مثلا در موارد تشخیص زودرس بیماری ممکن است بخشی از کبد برداشته شود و جلسات پرتودرمانی یا شیمی درمانی به درمان اضافه گردد .

پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می شود . آن قدر شکننده هستند که سقوط یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه می تواند باعث شکستگی شود . شکستگی های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران ، مچ یا ستون فقرات رخ می دهد .

اگر احساس سرما یا گرما می کنید هر ۳-۲ ساعت دمای بدن را ار طریق دهان اندازه گیری کنید . اگر نمی توانید دماسنج را در دهان خود نگه دارید ، آن را زیر بغل خود بگذارید.

از هر ۲ فرد سیگاری ۱ یا ۲ نفر در اثر بیماری سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند .اگر سیگار می کشید ، بیشتر از کسی که سیگار نمی کشد ، دچار سکته مغزی می شوید .

محققان معتقدند بیش از نیمی از سرطانها ، و مرگ و میرهای ناشی از سرطان، قابل پیش گیری هستند. همچنین ۸۰ % از سرطانها، در کشورهای فقیر و در حال توسعه اتفاق می افتد عمده ترین علت ابتلا به سرطان پوست، سالن های برنزه و سرطان ریه ، سیگار است .

فقدان آهن شایع ترین علت کاهش گلبول های قرمز است. برای افزایش این میزان، توصیه می کنیم تغییراتی در رژیم غذایی و عادات روزانه خود ایجاد کنید. آهن بخورید این کار به بدن اجازه بازسازی و تعویض مواد مغذی از دست رفته را می دهد.