دانلود کتاب بینش
کتاب بینش اثری در حوزه خودیاری است که توسط دو زانتاماتا نوشته شده است و بر مفهوم شهود و نقش آن در یافتن شادی و رضایت در زندگی تمرکز دارد.
این کتاب بررسی می‌کند که چگونه شهود، که اغلب به عنوان صدای درونی یا احساس درونی ما توصیف می‌شود، می‌تواند ما را به سمت تصمیم گیری بهتر، درک عمیق‌تر خود و زندگی واقعی راهنمایی کند. این اثر بر اهمیت گوش دادن و اعتماد به شهود ما به عنوان ابزاری برای رشد شخصی و کشف خود تأکید می کند.
کتاب بینش از طریق توصیه‌های عملی، حکایت‌های شخصی و تمرین‌های تفکر برانگیز، به خوانندگان کمک می‌کند تا از توانایی‌های شهودی خود برای عبور از چالش‌های زندگی با وضوح و اطمینان استفاده کنند. همچنین خوانندگان را تشویق می‌کند تا از خرد درونی خود بهره ببرند تا انتخاب‌هایی داشته باشند که با خواسته‌ها و ارزش‌های واقعی آنها هماهنگ باشد.
خلاصه کتاب
کتاب بینش از مجموعه کتاب‌های راهی به سوی سعادت، درباره شهود و آگاهی است. شما با استفاده از آموزه‌های این کتاب می‌آموزید که به این احساس در درون خود توجه بیشتری داشته باشید، آن را پرورش دهید و در مراحل مختلف زندگی‌تان استفاده کنید. بینش مانند دیگر حواس بدن است و برای بروز و ظهور آن به انجام کار خارق العاده‌ای نیاز نیست. هر کس به طور ذاتی و طبیعی این احساس را در وجودش دارد و نیازی به خلق آن نیست.
نسبت به بینش دو دیدگاه وجود دارد: بعضی افراد آن را احساس و فرایندی درونی می‌دانند و بعضی دیگر آن را نوعی آگاهی و دانش می‌دانند. با این حال بینش همان چیزی است که به شما این امکان را می‌دهد درست را از نادرست تشخیص دهید و مسیری را که شایسته‌اش هستید برای خود برگزینید. بسیاری از افراد به‌طور طبیعی بینش قوی‌تری دارند، مانند افرادی که از بدو تولد حس شنوایی قوی دارند. از طرفی برخی از افراد، زمانی را صرف می‌کنند تا بینش خود را تقویت کنند:
مانند بسیاری از شما که آموزش دیده‌اید از دوران کودکی سایر حواستان را نیز به کار ببرید. برای شنیدن به صدا، برای دیدن به تصاویر سه بعدی و برای بینش به عواطف نیاز دارید. آموزش و به‌کارگیری بینش به‌اندازه سایر حواس ارزشمند است. اگر بینش نداشته باشید، بخش مهمی از دنیا را از دست می‌دهید. دو زانتاماتا در کتاب بینش به شما کمک می‌کند تا این احساس را در درون خود تقویت کنید یا اینکه از آن در برای بهبود وضعیت زنگیتان بهر برید.
معنای لغوی بینش، یادگیری از درون است. آگاه باشید و یاد بگیرید به حس درونی خود اعتماد کنید. در این صورت قوی‌تر خواهید شد. در مسیر خلاف آن چیزی که فکر می‌کنید درست است، حرکت و عمل نکنید و در مورد چیزهایی که حس می‌کنید درست نیست، گفت‌وگو نکنید. وقتی یاد می‌گیرید به حس بینش خود اعتماد کنید و آن را به کار ببندید، این حس نیز تقویت شده و دیر یا زود به حواس دیگر درون شما شبیه خواهد شد و شما را به سمت خوبی‌ها هدایت و از خطر دور خواهد کرد.
بخشی از متن کتاب
در صفحه 75 کتاب بینش آمده: در همان ابتدا که در مورد به کارگیری روزانه بینش صحبت کردیم، به آگاهی پرداختیم. آگاهی به تنهایی همۀ بینش نیست؛ بلکه بخشی از بینش است. آگاهی، پردازش ذهنی بینش بار درونی است. آگاهی زمانی فعال می‌شود که گفته شود، فردی فریب خورده باشد و یا حتی زمانی دروغی که فرد وسوسه می‌شود یکی از این کارها را انجام دهد. از نظر روحی و روانی این نوعی حس فشار و درماندگی است.
نوعی ناراحتی که زیاد می‌شود و نوعی حس درونی است که روی قلب و شبکه عصبی پشت معده تأثیر می گذارد. این در حقیقت فوران حس بینش است که با آن اشتباهات اصلاح می‌شود و مسیری به سمت آینده‌ای درخشان باز می‌شود. به محض کشف شدن حقیقت، این بار حس درونی برداشته می‌شود و همراه آن حس راحتی و سبکی ایجاد می‌شود. این نوع حس سبکی و راحتی حتی زمانی وجود دارد که پیامدهای حقیقت عیان شده، دردناک باشد و یا موجب از دست رفتن رابطه و یا موقعیت مهم شود.
(ص 76 کتاب بینش) در مورد روابطی که طرفین در آن همدیگر را فریب می‌دهند، فردی که به او دروغ گفته شده است، فشار دروغی را که به او گفته‌اند احساس می‌کند. بینش از درون برمی خیزد اما ساختار بسته‌ای ندارد. وقتی ما گرما و مغناطیس را احساس می‌کنیم، وقتی نزدیکشان باشیم می‌توانیم انرژی بینشی دیگران را نیز حس کنیم. گفتار به آهستگی صورت می‌گیرد، نفس کشیدن سخت تر می‌شود و حس تردید و تنش وجود دارد.
در واقع مهم است که به وجود آگاهی پی ببریم و با آن هماهنگ باشیم. وسوسه ها رخ می‌دهد. وسوسه‌ها بیشتر زمانی پدیدار می‌شوند که در زندگی‌تان دلزده یا آشفته باشید؛ تا اینکه متمرکز و خوشحال باشید. ولی تصمیم‌ها به مسیرهایی ختم می‌شود که در واقع مسیرهای پرپیچ و خم سراشیبی ترسناکی هستند و به راحتی نمی‌توان از آنها عبور کرد.
مثلاً زمانی که از یک صخره می‌پرید وقتی آن تصمیم بد را می‌گیرید، نمی‌توانید آن را انجام ندهید و عواقب جدی‌ای به همراه خواهد داشت. وقتی بینش درونی خود را شناسایی می‌کنید چه دقیقاً شبیه به این باشد یا تا حدودی با آن تفاوت داشته باشد، می‌توانید خود را از درد و رنج بسیار و تصمیم‌های ناخوشایندی برهانید که اگر به وجود بینش و آگاهی واقف بودید و به آن گوش می‌دادید، هرگز اتفاق نمی‌افتاد…
نقد کتاب بینش
کتاب بینش کتاب دوم از سری کتاب های شادی در زندگی شما است. هر کتاب جنبه ای از زندگی و نحوه بهره گیری بیشتر از آن را بررسی می کند. بینش بر حس شهود، نحوه گوش دادن، تقویت و استفاده از آن در زندگی روزمره متمرکز است.
این کتاب راهی به سوی سعادت پیش پای ما می‌گذارد و کمکمان می‌کند تا با کمک بینش عمیقی که به دست می‌آوریم، خوشی، سعادت و شادکامی را به زندگی خود دعوت کنیم. خواندن کتاب بینش را به تمام کسانی پیشنهاد می‌کنیم که دوست دارند با حساسیت بیشتر و عمیق‌تری به ادامه زندگی خود بپردازند. حساسیتی که دری به سوی خوبی‌ها برایشان باز کند.
و به عنوان سخن آخر کتاب بینش مناسب کسانی است که به دنبال افزایش آگاهی و به کارگیری آن در زندگیشان هستند.
کتاب های پیشنهادی
تعداد بازدید: 211 بار
عنوان کتاب: بینش
راهی به سوی سعادت
نویسنده: دو زانتاماتا
مترجم: نرگس رسولی دوگاهه
تعداد صفحات کتاب: 142 صفحه
زبان کتاب: فارسی
حجم کتاب: 12.38 مگابایت
نوع فایل: PDF (ZIP)
منبع: شهرکتاب
