دانلود کتاب مربی نامرئی
کتاب مربی نامرئی، اثری کاملا کاربردی و عملی برای پیشرفت در زندگی است که مکمل کتاب هفت عادت مردمان موثر است.
شخصیت ما اساساً ترکیبی از عادت های ما است. الگوها و عادتهای ما به طور مداوم در حال شکل دهی به شخصیت ما هستند. به گفته ارسطو «ما همان چیزی هستیم که مرتب در حال انجام آن هستیم»، پس تعالی، یک عمل نیست بلکه یک عادت است.
در این کتاب با تمرینات و چالش های جدی مواجه خواهید شد که در صورت عمل کردن به آنها، تاثیرات (به شدت) مثبت را در زندگی و آینده نزدیک، حس خواهید کرد. در صورتی که قبلا کتاب هفت عادت استیون کاوی را خوانده باشید، در درک مطالب این کتاب یک قدم جلوتر خواهید بود. حتی اگر کتاب مذکور را نخوانده اید، مترجم قبل از تمرینات و چالش ها، مطالبی را (از کتاب قبلی) آورده که یاری رسان شما خواهد بود.
این کتاب را نخوانید اگر:
- اگر از زندگی خود راضی هستید و یقین دارید که همه رفتار و عادات شما خوب است!
- اگر نمی خواهید به مطالب ذکر شده در این کتاب عمل کنید و صرفا دنبال وقت گذرانی هستید!
- اگر معتقدید که هیچ چیز در زندگی دست شما نیست و بقیه مسئول همه چیزند!
- و اگر نمی خواهید برای پیشرفت در زندگی خود قدم مثبتی بردارید، لطفا این کتاب را نخوانید!
خلاصه کتاب
کتاب مربی نامرئی، نقش شگفت انگیزی در ارتقای سطحِ کیفیتِ زندگی شما، خواهد داشت. همه ما عادت های خوب و بد زیادی را داریم که شخصیت ما را شکل می دهند و آینده ما را رقم خواهند زد. برای مثال بسیاری از سخنرانان در حوزه پیشرفت، بارها تاکید کرده اند: کارهایی که یک ساعت اول، بعد از بیدار شدن، هر صبح انجام می دهیم، تاثیر مستقیمی بر کل روز ما خواهد داشت. به این فکر کنید یک ساعت اول هر روز خود را چگونه شروع می کنید؟
ساختار مغز ما به گونه ای است که کمترین زحمت را برای ایجاد تغییر، به خود می دهد. اما این بدان معنی نیست که تغییرناپذیر است بلکه باید راه آنرا پیدا کنیم و به صورت مستمر انجام دهیم. طبق مطالب کتاب مربی نامرئی، اینکه بخواهیم به یکباره عادتی را کنار بگذاریم یا عادت مثبتی را در خود پرورش دهیم، امکان پذیر نیست و برای نهادینه کردن یا ترک هرعادتی، قواعدی اصولی لازم است که در این کتاب بصورت عملی توضیح داده شده است.
نویسنده با بیان داستان ها و مثال های متعدد و تاثیرگذار، شما را برای برداشتن قدم مثبت در زندگی تان یاری خواهد کرد. به این مثال (که خلاصه شده) توجه کنید: یک نجار با مردی که صاحب یک جنگل است، روبرو می شود. صاحب جنگل به نجار یک ارّه می دهد و به او می گوید: تا یک هفته هرچقدر توانستی درخت ببُری، لازم نیست هزینه ای پرداخت کنی. مرد نجار روز اول 40 درخت می بُرد و روزهای بعدی به ترتیب: 30، 15، 5 و … درخت.
یک روز مانده به آخر هفته، صاحب جنگل، جویای وضعیت می شود و نجار می گوید: هرچه پیش میروم کمتر نتیجه میگیرم و بیشتر خسته میشوم. صاحب جنگل میپرسد: آیا اره ات را از روز اولی که آمده ای، تیز کرده ای؟ نجار می گوید: نه، چون وقت نداشتم! باور کنید این جمله ناهنجارِ من وقت ندارم، بیشتر از تحریم های آمریکا و بی کفایتی برخی مسئولین، امروز و آینده ما را خراب می کند! اگر روزی فقط 5-10 دقیقه ورزش (پیاده روی، دراز نشست و…) کنید، بعد از گذشت 10-20 سال، کمتر وقت خود را در مطب پزشک یا بیمارستان تلف خواهید کرد!
اگر روزی پنج صفحه کتاب بخوانید، بعد از یک سال اطلاعات و دانش شما خیلی بیشتر از کسی خواهد بود که هرصبح از خواب بیدار میشود و گوشی به دست میگیرد تا شبکه های مجازی را چک کند! و در نتیجه شما صلاحیت این را خواهید داشت تا خودتان افسار زندگیتان را (تا حدودی) در دست بگیرید. کتاب مربی نامرئی تاکید می کند: هربار که از جمله من وقت ندارم؛ استفاده می کنید ارّه خود را کُند می کنید. بهتر است بجای اینکه خودمان را با جمله: وقت فلان کاری را ندارم، گول بزنیم، از جمله: جزو اولویت های من نیست استفاده کنیم و دوباره اولویت های خود را بررسی کنیم!
بخشی از متن کتاب
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا ما بیشتر از قبل، به نکات و ترفندها، ابزارها و تکنولوژی و تقویم و چک لیست برای مدیریت زمان دسترسی داریم، اما همیشه هم وقت کم می آوریم؟ چگونه است که ساعات طولانی تری کار میکنیم، سرعت حمل و نقل ما بیشتر شده است، اما با این وجود هنوز هم عقب تر از برنامه ریزی ها هستیم؟ چرا امروزه با وجود دانش بیشتر در مورد مدیریت زمان باز هم استرس عقب ماندن از کارها و وقت کم آوردن همیشه با ما است؟
پاسخ این است: چون هر آنچه در مورد مدیریت زمان میدانید اشتباه است. آنچه که باید بدانید این است که مدیریت زمان بیشتر از آنکه منطقی باشد، احساسی است و احساسات درونی ما مانند احساس گناه، ترس، نگرانی، اضطراب و ناامیدی تعیین میکنند که ما چگونه وقت خود را بگذرانیم. در واقع چیزی به نام مدیریت زمان وجود ندارد. شما نمی توانید زمان را مدیریت کنید، چه بخواهیم و چه نخواهیم زمان میگذرد.
در واقع آنچه که باید مدیریت کنیم خودمان هستیم. این شاید بزرگترین و اولین کشف در زمینه برنامه ریزی های زمانی باشد. برای درک کشف دوم به تاریخچه ایجاد نظریه مدیریت زمان برمیگردیم که در طی دوران انقلاب صنعتی مطرح شد. نظریه اولیه، کاملا یک بعدی و مبتنی بر بهره وری بود. این نظریه معتقد بود که اگر ما بتوانیم ابزارها و تکنولوژی لازم را برای کمک به سریعتر انجام دادن کارها ایجاد کنیم، در این صورت وقت بیشتری خواهیم داشت.
هیچ اشکالی در افزایش بهره وری و راندمان وجود ندارد، اما چطور با وجود کامپیوترهای کوچکی که در جیب خود حمل میکنیم و طیف گسترده ای از کارها را با استفاده از آنها انجام میدهیم اما هنوز هم از زمان عقب هستیم؟ در اواخر قرن هجدهم دو تفکر مدیریت زمان ظهور کرد. استفان کاوی آنچه که امروزه به نام تفکر دوبعدی میشناسیم را معرفی کرد. او مفهومی به نام “ماتریس مدیریت زمان” را در اختیار ما گذاشت که در آن…
نقد کتاب مربی نامرئی
کتابِ تمرین مربی نامرئی، مکمل کتاب هفت عادت مردمان موثر بوده و دارای تمرینات کاربردی و همچنین فرصت یادداشت برداری، ثبت افکار، امتیازدهی به خود بر اساس ارزیابی شخصی و پاسخ دادن به سوالاتی است که برای برانگیختن افکار و تشویق به بینش عمیق نسبت به آنچه مطالعه می‌کنید، طراحی شده‌اند.
در این روزگار پر تنش دائما شاهد تغییرات سریع پیرامون خود هستیم. برخی از تغییرات در جهت بهبود رخ می‌دهند و ما را وادار به اصلاح یا تعدیل طرز فکر یا روش زندگیمان میکنند. اما برخی دیگر از تغییرات باعث احساس ناامیدی، گیجی و بیهودگی در ما می‌شوند. کتاب هفت عادت، یک نقطه اتکا در زندگی ما ایجاد می‌کند و ما را قادر می‌سازد تا در کشاکش تغییرات با یک حس ثبات زندگی کنیم چون این عادت‌ها بر اساس اصول جاودان، جهانی و بدیهی اثربخشی انسان استوار است.
می‌توانید در شروع هر بخش از کتاب مربی نامرئی، بخش مربوطه در کتاب اصلی را مطالعه کنید و سپس به تمرین مربوط به همان بخش در این کتاب مراجعه کنید. کتاب اصلی و این کتاب تمرین، در واقع به عنوان همراه و مکمل هم طراحی شده‌اند. سعی کنید از آنها بارها و بارها استفاده کنید. اگر مشتاق باشید بهای حقیقی درک و به کارگیری عادات و اصول آموزش داده شده در این دو کتاب را بپردازید، منفعت زیادی به دست خواهید آورد.
درخواهید یافت که زمان و فعالیت‌های شما بیش از پیش به انتخاب خودتان بستگی داشته و اینکه می‌توانید یک زندگی واقعا غنی‌تر، شادمانه‌تر و رضایت‌بخش‌تر داشته باشید. متوجه سرعت در پیشرفت و بهبود فردی شده و قدرت احساسی بی‌نظیر و انضباط فردی فوق‌العاده‌ای به دست خواهید آورد. همچنین شاهد افزایش کیفیت و اثربخشی روابط خود در هر سطحی خواهید بود. امیدوار هستیم تجربه شما از کار با این کتاب و یادگیری اصول جاودان اثربخشی، لذت‌بخش و قدرت‌آفرین باشد.
به خودتان فرصت تعمق در موارد ارائه شده در این کتاب تمرین را بدهید. با خودتان و دیگران در هنگام به اشتراک‌گذاری بینش‌ها و درس‌هایی که یاد گرفته‌اید، صادق باشید. تلاش کنید که محتوای کتاب مربی نامرئی، برای شما کاربرد داشته باشد.
کتاب های پیشنهادی
تعداد بازدید: 234 بار
عنوان کتاب: مربی نامرئی
دستورالعمل زندگی با هفت عادت مردمان مؤثر
جز برترین کتاب های مدیریت
نویسنده: استیون کاوی
مترجم: ایمان ابریشمچی
تعداد صفحات کتاب: 247 صفحه
زبان کتاب: فارسی
حجم فایل: 15.38 مگابایت
نوع فایل: PDF (ZIP)
منبع: شهرکتاب
