آسوده گرایی

دانلود کتاب آسوده گرایی

کتاب آسوده گرایی برای این نیست که مشکلات را محو کنید بلکه برای این نگاشته شده است تا کمک کند برخی مشکلات را که ظاهر سرسخت و شکست ناپذیری دارند، شناسایی و آسان کنید.

راحت گرایی دیدگاهی متفاوت به شیوه ی انجام کارها است. هدف عقب نشینی از ایده آل ها و انجام کار کمتر نیست، بلکه انجام دادن تمام کار های ضروری به بی دردسرترین شکل ممکن است. با مطالعه ی این کتاب یاد خواهید گرفت چگونه ساده ترین مسیر ممکن را برای رسیدن به اهداف خود انتخاب کنید.

خلاصه کتاب

کتاب آسوده گرایی مصداق بارز آهسته و پیوسته عمل کردن است و از خواننده می خواهد به جای تصمیمات عجله‌ای و اقدامات طوفانی،‌ با سرعتی مناسب و به صورت مداوم به سمت جلو حرکت کنیم. گرگ مک ‌کیون، نویسنده کتاب، با روش‌های عملی و کاربردی به مخاطبینش آموزش می دهد تا کارهای فرساینده را نیز با لذت و انگیزه انجام دهند. لازم به ذکر است که این کتاب قصد ندارد مشکلات شما را حل و یا از بین ببرد بلکه با مطالعه این کتاب خواهیم آموخت که طرز درست روبه‌رو شدن با مسايل پیش بینی نشده چگونه است.

وضعیت اقتصادی برای تمام مردم دنیا بسیار سخت شده است. بیشتر از آنچه که نتیجه بگیریم تلاش می‌کنیم و این موضوع باعث سرافکندگی ما می‌شود؛ در روابطمان با دیگران تاثیر می‌گذارد و استرس در مواقع بحرانی تمام وجودمان را فرا می‌گیرد. کتاب حاضر با متنی روان و خوانا به ما آموزش می‌دهد که چگونه با مدیریت تصمیماتمان و ساده‌سازی فرایند‌هایی که برای عملی شدن هدفمان باید انجام دهیم، با مشکلات روبه‌رو شویم.

کتاب راحت گرایی می گوید  وقتی که دیگر نمی‌توانید بیشتر تلاش کنید، باید راه دیگری پیدا کنید. وقتی گرفتار مشغله‌های زیاد کاری شده‌اید، وقتی به شما مسئولیت‌های زیادی در شرکتتان داده شده که برای اداره کردن همه آنها مجبورید آخر هفته‌های خود را هم فدا کنید، وقتی شب‌ها آسوده نمی خوابید و مدام در استرس جلسات کاری روز بعد به سر می برید و وقتی دیگر نمی توانید ادامه دهید. پس دست بکشید. مسئولیت خود را کمتر کنید. از سمت‌های پیشنهادی تازه کناره‌ گیری کنید و به بیشتر به خودتان بپردازید. زودتر به خانه برگردید. اضافه‌کاری نکنید،  استراحت بیشتر داشته باشید، پیاده‌روی و ورزش کنید و…. خیلی کارهای دیگر که شما را به روال عادی زندگی برگرداند.

بخشی از متن کتاب

چند سال پیش، پدربزرگم در شهر نیویورک درگذشت. از آنجا که من تنها عضو خانواده بودم که در ایالات متحده زندگی می کرد، این مسئولیت به من محول شد که به آپارتمان او بروم و تمام متعلقات را جمع آوری و وارسی کنم. و وقتی این کار را کردم، هیچ‌چیز پیدا نکردم. او تعدادی کتاب و لباس داشت، و تعدادی نقاشی و عکس. یک دفترچه تلفن هم داشت. اما داستان زندگی او و آن چیزهایی که برایش اهمیت داشتند، همراه او از این جهان رفته بودند. یادم می آید که اسامی دفترچه تلفنش را نگاه می‌کردم و اصلاً نمی توانستم بفهمم که کدامشان دوستی قدیمی است و کدامشان آشنایی نه‌ چندان نزدیک.

هیچ کدام از آن اسامی برای من معنایی نداشتند، اما قطعاً برای او معنا داشتند. ناگهان به‌طرز بی سابقه‌ای با خود فکر کردم ما نهایتاً از این دنیا با خودمان چه می بریم. ما اغلب فقط سرنخ‌های کوچکی برای وارثان به جا می گذاریم. خیلی جالب است که فراموش کردن گذشتگان چقدر آسان است. اکثر افراد نمی‌توانند نام اجداد پشت هشتمشان را به شما بگویند. چند لحظه در این مورد فکر کنید.

زبان صحبت ما، محل زندگی ما و تاریخ پیش از ما، همه به‌دست اجدادی شکل گرفته‌اند که حتی نام‌هایشان را نمی‌دانیم. با رنگ باختن این خاطرات چیزهای زیادی از دست می‌رود؛ به همین دلیل است که بسیاری از ما با رسیدن به سن‌وسالی خاص، نسبت به گذشتهٔ اجدادمان کنجکاوی می کنیم. در همین کنجکاوی‌ها است که معلوم می شود راه ساده‌تری هم برای رساندن تاریخ به دست نسل‌های آینده وجود دارد؛ از طریق روایت داستان‌های خانوادگی. داستان‌ها پلی هستند بین گذشته و حال. داستان‌ها تاریخ را زنده می کنند و حسِ هویت ما را گسترش می دهند.

نقد کتاب آسوده گرایی

نقدهای بسیاری درمورد کتاب آسوده گرایی نوشته شده که می توان به نوشته‌ی ایو رودسکی – نویسنده کتاب بازی جوانمردانه – اشاره کرد؛ وی در این باره می گوید: «زمانی که ترس، عدم قطعیت و فزونی مسئولیت‌ها ما را احاطه می کند، این کتاب برای انجام کارهای درست و به موقع کمکمان خواهد کرد».

چه می شد اگر با غریزه از پیش‌ برنامه‌ ریزی‌ شده خود برای یافتن آسان ترین مسیر نمی جنگیدیم و به‌ جای آن، با آغوش باز می پذیرفتیمش و حتی به نفع خود از آن استفاده می کردیم؟ چه می شد اگر به‌ جای پرسیدن «چگونه می توانم این پروژه بسیار سخت ولی ضروری را پیش ببرم؟» سؤال را وارونه‌ می کردیم و از خود می پرسیدیم: اگر بشود پروژه ضروری را آسان کرد چه؟

اگر در زندگی‌تان اهدافی دارید که برای رسیدن به آن‌ها دچار سردرگمی شده‌اید و مسیر درست را پیدا نمی کنید، این کتاب می تواند همچون چراغی، راهنمای شما برای قرار گرفتن در مسیر درست باشد. کتابی بسیار کاربردی است. خواندن این کتاب را در کنار کتاب «اصل گرایی» توصیه می کنیم.

تعداد بازدید: 811 بار

عنوان کتاب: آسوده گرایی

(سهل گرایی ، راحت گرایی ، مسیر بی دردسر)

چگونه بی دردسر به بهترین نتیجه ی ممکن برسیم

نویسنده: گرگ مک کیون

مترجم: علی ابوالحسنی جوبند

تعداد صفحات کتاب: 160 صفحه

زبان کتاب: فارسی

حجم فایل: 11.7 مگابایت

نوع فایل: PDF (RAR)

منبع: شهرکتاب