با کفش من راه برو

دانلود کتاب با کفش من راه برو

 رویکردی که نویسنده در کتاب با کفش من راه برو برگزیده، بر اساس مطالعات «انستیتوی ملی تحقیقات بهداشت و پزشکی فرانسه» انتخاب شده است؛

و این امکان را فراهم می کند که به طور عینی نتایج را در چندین زمینه در نظر بگیرید. اورلی کرتن می گوید: هدف من این نیست که شما را به روان درمانگر فرزندتان تبدیل کنم، بلکه فقط می خواهم کمکتان کنم که اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، سرنخ هایی برای درک واکنشها و عملکردهای او به دست آورید تا در نهایت شما و فرزندتان در مواجهه با احساساتتان زندگی بهتری داشته باشید.

کتاب به موضوع برخورد با احساساتی نظیر خشم، ترس، شادی و اندوه در کودکان می پردازد و به والدین کمک می کند تا احساسات فرزندان خود را بشناسند و آنها را درک کنند. احساسات کودکان بر رفتار، افکار و روابطش با دیگران تأثیر می گذارد، بنابراین پدر و مادر باید بدانند که چگونه فرزندشان را همراهی کنند تا احساساتش را رشد دهد و با آن ها زندگی کند. کودک نیز باید یاد بگیرد که احساساتش تا چه اندازه طبیعی است و از چه حدی به بعد افراطی می شود.

خلاصه کتاب

همه ما دوست داریم که فرزندانمان آرام، خوشحال، منطقی، موجه، شجاع، مهربان و شاد باشند، اما به طور عملی تحقق چنین تصوری غیر ممکن است. کودکان در طول زندگی با احساسات گوناگونی مانند ترس، نگرانی؛ اضطراب، افسردگی؛ پرخاشگری و خستگی روبه‌رو می‌شوند. گاهی مشکل اینجاست که حتی نمی‌دانیم کودکمان چه احساسی دارد؟ مهمترین هدف کتاب با کفش من راه برو این است که ما را با احساسات کودکان آشنا کند و کاری کند تا آنها را به درستی درک کنیم. در این کتاب با والدین و کودکان بسیاری روبه رو می‌شویم که رویه نا‌مناسبی را در پیش گرفته‌اند.

مادری که برای فرزند چهار ساله‌اش وقت بسیاری می‌گذارد، اما او درگیر احساس ترس, خشم و اندوه است. والدین در فصول ابتدایی کتاب، با احساسات خود آشنا می‌شوند. به طور مثال مادر ناتان ۶ ساله، پیش از آن که پسرش به چیزی دست بزند، با فریاد به او گوشزد می‌کند که مراقب کارهایش باشد. همین رفتار، باعث استرس بیش از حد ناتان شده و او کاملا غیرارادی بر اثر لرزش دستانش چیزهای مختلفی را در داخل خانه شکسته است. در این گونه موارد دکتر اورلی کرتن ابتدا سعی می‌کند، تا منشا رفتار اشتباه را در والدین شناسایی کند و با انجام تمرینات مختلف بر روی کودکان و والدین، آنها را از موقعیت سختی که بدان دچار شده اند بیرون آورد.

نثر بسیار ساده کتاب با کفش من راه برو، مثال های متعدد، تکنیک‌ها و تمرینات مختلفی که در کتاب موجود است کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات از حد حرف فراتر برویم. برخی کتابهای روانشناسی مشکل را طرح می‌کنند، اما هیچ گونه راه حلی ارائه نمی‌دهند. بسیاری از مشکلات رفتاری را هم نمی‌توان با امر و نهی حل کرد. نمی توان به کودک گفت از هیولای درون کمد اتاقت نترس و کودک هم بگوید چشم دیگر نمی ترسم! حل بسیاری از مسائل و مشکلات نیاز به زمان، تمرین و استمرار در رفتار درست دارد.

بخشی از متن کتاب

شادی و لذت، عوامل اصلی رشد و پرورش کودک است؛ همچنین یکی از اولین اهداف هر پدر و مادری نیز به شمار می رود: اینکه فرزندتان خوشبخت باشد، حال خوبی داشته باشد، احساس توانمندی و پیشرفت کند و در مجموع، همیشه بهترین و مثبت ترین احساسات را داشته باشد. بدون شک، شما هم می دانید که شادی موجب پیشرفت، پذیرش، خلاقیت بیشتر، پیش قدم بودن در روابط، مواجهه راحت تر با مسائل، توانایی ابراز خود، سازگاری با محدودیت ها و… می شود.

در عین حال، می دانیم که رشد کودک فقط با احساسات مثبت امکان پذیر نخواهد بود؛ او باید پذیرش احساسات ناخوشایند را نیز یاد بگیرد، آنها را مدیریت کند یا حتی با آنها کنار بیاید. شادی، احساسی است که کودک آن را در تعامل با دیگران، در موقعیت های خوشایند، احساس توانمندی، دیده شدن و حمایت شدن تجربه خواهد کرد. شادی به او کمک می کند تا با انرژی بیشتری برنده شود، در مسیر زندگی اش پیش برود و رشد کند.

بدیهی است که بخشی از وقت همه ما به احساسات ناخوشایندمان اختصاص می یابد تا بتوانیم آنها را هضم کنیم یا برای آنها راه حلی بیابیم؛ طبیعتا هرچه این احساسات ناخوشایند شدیدتر باشند، این فرآیند نیز دشوارتر خواهد بود. اما باید سعی کنیم به فرزندمان بیاموزیم که دست کم همان زمانی را برای شناخت احساسات مثبت در نظر بگیرد که برای شناخت احساسات منفی اش صرف می کند. ما نسبت به لحظات شادی و لذت خیلی هوشیار نیستیم و اغلب آنها را طبیعی یا حتی بی ارزش تلقی می کنیم. به همین دلیل مهم است که به کودکمان کمک کنیم تا هوشیاری خود را نسبت به زمانهایی که حس خوبی…

نقد کتاب با کفش من راه برو

تغییر رفتارها و احساسات نیاز به تغییر نگرش دارند و تغییر نگرش ها نیاز به تمرین و ممارست. در این کتاب تمرینات و تکنیک‌هایی آمده که والدین می‌توانند از آنها برای ‌تغییر نگرش کودکان خود استفاده کنند. دکتر اولی کرتن روانشناس و تراپیست فرانسوی متخصص امور تربیتی کودکان است. او در کتاب با کفش من راه برو به والدین می‌آموزد که چگونه با احساسات فرزندشان رو به رو شوند.

بسیاری از والدین در بروز احساسات کودکانشان گیج و سردرگم می‌شوند و برخی اوقات نمی‌دانند که چگونه باید با این احساسات رو به رو شوند. آنها گاهی این احساسات ناخوشایند مانند غم، افسردگی و خشم کودکان را سرکوب می‌کنند و مانع از بروز آنها می‌شوند. شمار زیادی از این والدین به دکتر اورلی کرتن به صورت بالینی مراجعه کرده اند و او تجربیات خود را در قالب آزمون‌ها و تکنیک‌های روانشناسی به پدرها و مادرها یاد داده است.

کتاب با کفش من راه برو اثری مفید و کاربردی است مخصوصا برای کسانی که بچه دارند و مدام درگیر احساسات بچه هایشان هستند.

کتاب های پیشنهادی

• شفای کودک درون
• والدین سمی
• یادم تو را فراموش

تعداد بازدید: 345 بار

عنوان کتاب: با کفش من راه برو

چگونه با احساس خشم، ترس،شادی و اندوه فرزندم رو به رو شوم

نویسنده: اورلی کرتن

مترجم: زینب چینی چیان

تعداد صفحات کتاب: 269 صفحه

زبان کتاب: فارسی

حجم فایل: 22.31 مگابایت

نوع فایل: PDF (ZIP)

منبع: شهرکتاب