خود برتر

دانلود کتاب خود برتر

خود برتر، خردمند ترین بخش وجودی تان است که  دارای دانش گسترده ای در رابطه با زندگی شما می باشد. او صلاح شما را می داند. بهترین راه ها را می شناسد و انتخاب درست برای شما را می شناسد.

خود برتر شما بهترین نسخه وجودی شماست و اگر خواهان یک زندگی آرام و شاد هستید برای شما ضروری است که با خود برترتان، هماهنگی ایجاد کنید. او را بشناسید و راه های برقراری ارتباط با او را فرا بگیرید. چرا که سعادت شما را محقق می کند. کتاب روانشناسی حاضر اثریست معروف و پرفروش از مایک بایر که خواندن آن حداقل یک بار برای کاربران عزیز توضیه می شود. این کتاب برای تمام کسانی که تصمیم دارند جدی در مسیر رسیدن به هدف‌هایشان قدم بردارند مفید است و کمک می‌کند روزهای بهتری را برای رسیدن به آرزوها تجربه کرد.

همه ما توانایی‌ها و مهارت‌هایی داریم که می‌تواند ما را به اهداف و آروزهایمان برساند، اما در میان آشوب‌های درونی‌مان چنان گیر افتاده‌اند که ما آنها را نمی‌بینیم. این کتاب به شما کمک می‌کند تا قابلیت‌های خودتان را شناسایی کرده و آنها را به کار بگیرید. خودِ برتر شما، همان بخشی از شماست که می‌تواند زندگی که همیشه دوست داشتید را برایتان بسازد. در این کتاب با بررسی جزئی ابعاد هر شخص و تمرین‌ هایی که برای هر بخش وجود دارد، یاد می‌گیرید که چطور کنترل خودتان و زندگی را به دست بگیرید و از این به بعد این شما باشید که سرنوشت‌ خودتان را می‌نویسید.

خلاصه کتاب

خود برتر، بخش آگاه تر وجود شماست، و آن “خود” شما که این جا روی زمین زندگی می‌کند تنها انعکاسی از آگاهی خود برتر شماست. او همواره ناظر بر شماست و کمک می‌ کند در مسیری قرار بگیرید که قبل از تولد نیت کرده بودید. شما همواره در ارتباط با خود برترتان بودید، اما تولد حجابی بین شما افکنده که باعث شده این بخش از وجودتان را فراموش کنید، اگر بتوانید مجددا آگاهانه به او متصل شوید، به ماموریت زندگی‌تان دسترسی پیدا خواهید کرد. این بخش از وجودتان به شما کمک می‌کند که هدف زندگی‌تان را دنبال کنید.

خود برتر یک هوشیاری و دانایی خالص است ولی برای دسترسی به این دانایی برتر باید از فضای ذهن عبور کنید. برقراری پیوند و ارتباط با خود برتر، به شما این توانایی را می بخشد که جهان را تغییر دهید. با تغییر افکار و خواسته هایتان، با تغییر رفتار و کردارتان، قادر خواهید بود خود برترتان را به سمت خود جذب نمایید. او همیشه منتظر شماست و کافیست با او هم ارتعاش شوید تا به سمت شما بدود. شما ارباب دنیای خودتان هستید و با استفاده از نیروی الهی درونتان می توانید باعث ایجاد تغییر و تحول در دنیای خودتان شوید و خواسته های در جهت خیر الهی را به خود جذب کنید. به کمک قانون جذب، خود برتر و توانایی های بی حد معنوی و مادی را به دنیای خود بخوانید.

بخشی از متن کتاب

در ارتباط با ضداسترس کردن مغز، خواب نقشی اساسی ایفا می کند. اگر طبق عادت منظمی بخوابید توانسته اید یکی از مهمترین ترین بخش های مراقبت از خود را تیک بزنید، وگرنه تأثیرات مخربش میتواند زیان بار باشد. نشان داده شده که کمبود خواب به طور منفی روی ادراک، واکنش و حتی بعد عاطفی ما اثر بد می گذارد. اگر سعی دارید زندگی تان را با خواب کم بگذرانید، کار را برای بودن با خود برترتان سخت می کنید؛ بنابراین می خواهم شما را تشویق کنم تا متوجه شوید که بدن و ذهنتان به چه میزان خواب مداوم نیاز دارند.

آزمایش سه روزهای انجام دهید تا بفهمید برای اینکه در طول روز احساسی عالی داشته باشید نیاز به چه میزان خواب در شب قبل دارید. شب اول به محض اینکه کمی خوابتان گرفت سریع بخوابید. ساعت را کوک نکنید تا به طور طبیعی از خواب بیدار شوید، سپس یادداشت کنید که چند ساعت خوابیده اید. حواستان باشد که در طول روز چه احساسی دارید. آیا نیاز داشتید کافئین یا محرک های زیادی مصرف کنید تا بتوانید متمرکز بمانید؟

یا احساس می کردید متمرکزید و حواستان جمع است؟ شب بعد ۳۰ دقیقه زودتر از شب قبل بخوابید و بازهم به طور طبیعی بیدار شوید. تعداد ساعت ها را به همراه حسی که در طول روز داشتید یادداشت کنید. در شب آخر یک ساعت بیشتر از زمان قبلی بیدار بمانید تا جایی که احساس بی حالی و گیجی به شما دست دهد و یک ساعت زودتر از روز قبل ساعت را کوک کنید تا بیدار شوید. چند ساعت خوابیدید و در طول روز چه احساسی داشتید؟ از این آزمایش چه چیزی متوجه شدید؟ آیا توانستید بفهمید به چه میزان خواب نیاز دارید تا برای روز بعد بهترین و کارآمدترین عملکرد را داشته باشید؟

نقد کتاب خود برتر

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر اثر مایک بایر، از عناوین پرفروش سال ۲۰۱۹ نیویورک‌ تایمز، به شما نشان می‌ دهد، چگونه استعدادهای نهانی خود را به بالاترین سطح ممکن برسانید و در تأثیرگذارترین راه ممکن، بهترین انسانی که می‌ توانید باشید را کشف کنید. همه‌ چیز برای رسیدن به «خودِ برتر» از خود شما آغاز می‌شود و به خود شما ختم می‌شود. از خودتان سوال کنید… آیا به راستی همان کسی هستید که دلتان می‌خواهد؟ آیا این زندگی همان زندگی باب طبع شماست؟ آیا هر روز خود را مطابق با خود برترتان سپری می‌کنید؟ چه چیزی را همین امروز می‌توانید تغییر دهید؟

چگونه به این سوالات جواب خواهید داد؟ به زندگی روزمره‌ تان فکر کنید. آیا در حال ارتقای زندگی‌تان هستید یا فقط از روی عادت آن را می‌ گذرانید؟ آیا روزهایتان سرشار از کار، ارتباط و فعالیت‌هایی همسو با حقیقت درونتان هستند، یا احساس می‌کنید روی تردمیلی از مسئولیت‌های اجباری گیر افتاده اید؟ اگر خواستار زندگی بهتری هستید، همین حالا زمانش فرا رسیده است؛ آرزوی خود را به واقعیت تبدیل کنید. ابزار این کار همین کتاب خود برتر است که در دستان شماست تا بتوانید زندگی رضایت‌ بخشی را در بالاترین سطح برای خود بیافرینید.

تعداد بازدید: 1,814 بار

عنوان کتاب: خود برتر

خودت باش فقط کمی بهتر

(بهترین خودت باش)

نویسنده: مایک بایر

مترجم: الهه علوی

تعداد صفحات کتاب: 531 صفحه

زبان کتاب: فارسی

حجم فایل: 21.7 مگابایت

نوع فایل: PDF (RAR)

منبع: شهرکتاب