محدوده صفر

دانلود کتاب محدودیت صفر

کتاب محدودیت صفر (یا محدوده صفر)، اصول مهم روانشناسی، عملی و معنوی را به ساده‌ترین بیان ممکن ارائه می‌کند.

جو ویتالی نویسنده کتاب راز ثروت این بار با شاهکاری دیگر مخاطبان خود را حیرت زده کرده است. با خواندن این کتاب، تمام اصول پیچیده و سنگین به یک اصل بسیار ساده خلاصه می‌شوند: تنها پاسخ به چالش‌های زندگی، عشق و قدردانی است.

کتاب پیش رو یادآور واقعیت و توانایی درونی شما است. همین مسئله است که شما را تا پایان کتاب به تفکر و تلاش برای تغییر نگرش تشویق می‌کند. کتاب محدوده صفر. یعنی زندگی جدید، انگیزه ی جدید و یعنی بهترین ها.

خلاصه کتاب

کتاب محدودیت صفر شما را با فرآیند هواوپونوپونو آشنا می کند. هواوپونوپونو به معنای رها کردن انرژی های سمی درون است تا بتوانید تاثیر افکار، گفتار، اعمال و فعالیت های الهی را ببینید. در این کتاب شما خواهید آموخت که در زندگی هیچ محدودیتی وجود ندارد و شما می توانید به هر آنچه که دوست دارید برسید؛ البته رسیدن به همچنین جایگاهی نیازمند داشتن افکار و دیدی مثبت است. مطمئن باشید با خواندن این کتاب فصل جدیدی در زندگی شما آغاز خواهد شد.

هواُپونوپونو که در اصل رویکردی برای بخشش، رهایی، و آرامش روح در میان بومیان هاوایی بوده، در مکان‌های دیگری مانند ساموا، تاهیتی و نیوزیلند نیز رایج بوده است، اما اکنون به لطف کتاب‌های ارزنده‌ای که در این زمینه نگاشته و به زبان‌های مختلف برگردانده شده است، کمتر افرادی را می‌توان یافت که از این هنر چیزی نشنیده باشند.

این راهبرد به قدری آسان و عمیق است که تا فرد آن را در زندگی خود به کار نبندد و آرامش ناشی از آن را احساس نکند، نمی‌تواند باورش کند. اما هنگامی که این اتفاق افتاد، شخص دیگر نیازی به دست آویختن به دیگر راه‌حل‌ها و قدم گذاردن در دیگر مسیرها را نخواهد داشت. کسانی که به دنبال تغییر در زندگی خود و رسیدن به موفقیت و اهدافشان هستند از این اثر بهره فراوان خواهند برد.

کتاب محدوده صفر می تواند انسانیت را بیدار کند. این کتاب قدرت ساده چهار عبارتِ «دوستت دارم، متاسفم، لطفا مرا ببخش و سپاسگزارم» را، جهت دگرگونی زندگی شما آشکار می سازد. محتوی این کتاب سراسر عشق نویسنده است. شما باید ده نسخه از آن بگیرید، یکی برای خودتان و نه تا برای بخشیدن به بقیه. «دبی فورد، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز»

بخشی از متن کتاب

سه سال پیش، شنیدم که درمانگری در هاوایی، مجرمانی در یک بخش روانی را بدون دیدن آنها معالجه کرده است. ظاهرا، این روانشناس اطلاعات بیماران را مطالعه کرده سپس با درون نگری و کار کردن روی درونیات خود، مشکلی که باعث ایجاد بیماری در آن افراد شده بود را در خودش جستجو می کرد. با برطرف کردن مشکل درونیش، بیماران هم شفا پیدا می کردند. وقتی برای اولین بار این داستان را شنیدم، با خودم گفتم که افسانه ای بیش نیست. چطور ممکن است کسی با شفا دادن خودش، دیگری را شفا دهد؟ چطور ممکن است که یک استاد خود اصلاحی بتواند مجرمان روانی را درمان کند؟ عاقلانه به نظر نمی رسید. اصلا منطقی نبود، به همین دلیل، داستان را نشنیده گرفتم.

اما یک سال بعد، دوباره این داستان به گوشم خورد. شنیدم که این درمانگر از روشی به نام هواوپونوپونو روشی که در کتاب محدودیت صفر تشریح کرده ام، برای شفای افراد استفاده می کرده است. هرگز چنین چیزی نشنیده بودم اما هنوز هم ذهنم درگیر بود. اگر داستان واقعی باشد چه؟ باید بیشتر بررسی می کردم. همچنین فکر می کردم که مسئولیت کامل یعنی من مسئول تمامی افکار و اعمالم هستم. فراتر از این، فکر می کردم که کنترل از دست من خارج است. فکر می کنم که تعریف اکثر مردم هم درباره ی مسئولیت همین است. ما مسئول اعمال خودمان هستیم نه اعمال دیگران. آن درمانگر هاواییایی که بیماران روانی را شفا داده بود، تعریف جدید و بسیار متفاوتی درباره ی مسئولیت کامل به من آموخت.

نام او دکتر ایھالیا کالا هیولن بود. شاید اولین مکالمه ی تلفنی ما یک ساعت طول کشید. از او خواستم که ماجرای کامل کاری را که در آن بیمارستان انجام داده بود را برایم تعریف کند. او گفت که حدود چهار سال در بیمارستان روانی ایالت هاوایی کار می کرد که مجرمان روانی خطرناکی در آنجا بستری بودند. هیچ روانشناسی بیشتر از یک ماه در آن بخش دوام نمی آورد. کارمندان مدام مرخصی استعلاجی می گرفتند یا کارشان را ترک می کردند. افرادی که در آن بخش رفت و آمد داشتند با وحشت و احتیاط تردد می کردند و از ترس اینکه مورد حمله ی بیماران قرار بگیرند، پشت شان را به دیوار می چسباندند و حرکت می کردند. آن بخش اصلا جای مناسبی برای زندگی، کار و عیادت نبود.

دکتر هیولن گفت که هرگز بیماران را ملاقات نکرد. او فقط پرونده های بیماران را در دفتر کارش مطالعه می کرد. وقتی به پرونده های بیماران نگاه می کرده روی خودش کار می کرد. همانطور که روی خودش کار می کرد، بیماران هم به تدریج شفا می یافتند. پس از گذشت چند ماه از حضور دکتر هیولن در آن بخش، بیمارانی که با غل و زنجیر حرکت می کردند مجاز بودند بدون غل و زنجیر و آزادانه در بخش رفت و آمد کنند. بیمارانی که تحت معالجات دارویی سنگینی هم بودند دیگر نیازی به دارو نداشتند و کسانی که هیچ امیدی به رهایی شان نبود ترخیص شدند. مبهوت بودم. او ادامه داد: فقط همین نبود. کارمندان از کار کردن در آن بخش لذت می بردند. دیگر از غیبت و ترک کار خبری نبود.

نیروی کار بیش از حد نیاز بود چرا که بیماران سریعا مرخص می شدند و همه ی کارمندان سرکارشان حاضر بودند و امروز آن بخش تعطیل شده است. اینجا بود که باید آن سوال طلایی را می پرسیدم: – چه کاری در درونت انجام می دادی که باعث ایجاد تغییر و شفا یافتن افراد می شد؟ – او گفت: من فقط بخشی از وجودم که آن مشکلات را در آنها ایجاد کرده بود را شفا می دادم. – سر در نیاوردم. دکتر هیولن گفت که مسئولیت کامل زندگی یعنی مسئولیت هرچیزی که در زندگی شماست (صرفا به این خاطر که در زندگی شماست) به عهده ی شما می باشد. به بیانی ساده تر، جهان مخلوق شماست.

نقد کتاب محدودیت صفر 

کتاب محدودیت صفر (محدوده صفر) بیش از یک نویسنده دارد. هر بخش از این کتاب گفته‌های شخص خاصی است: پزشک، یک فرد عادی و یا یک ناشناس. در واقع جو ویتالی فقط آن گفته‌ها را منسجم کرده و در کنار یکدیگر نوشته‌ است. این نکته را به‌وضوح می‌توان در سیر خواندن کتاب احساس کرد. برای هر بند و جمله‌ای که متعلق به خود نویسنده نیست، مرجع ذکر شده است. همین مسئله احساس خوشایندی به مخاطب می‌دهد؛ گویی هم‌زمان با چندین نفر گفت‌وگو می‌کند. نویسنده‌های معروف زیادی درباره این کتاب اظهار نظر کرده‌اند.

این کتاب کم‌ حجم و روان، با رجوع به بخش درونی انسان، سعی می‌کند شیوه تفکر فرد را بهبود دهد. دبی فورد، نویسنده کتاب پرفروش نیمه تاریک وجود، در نیویورک‌تایمز درباره کتاب محدودیت صفر چنین می‌گوید: «این کتاب خیره‌کننده می‌تواند جهان را بیدار کند. این کتاب از قدرت چهار جملۀ ساده، که می‌تواند زندگی‌ها را دگرگون کند، پرده برمی‌دارد. ده جلد از این کتاب بگیرید، یکی را برای خودتان نگه‌دارید، و نُه جلد دیگر را به عزیزان‌تان هدیه کنید.»

اشاره به این نکته خالی از لطف نخواهد بود که بدانیم رویکرد این کتاب تأکید به کار تیمی و کنارهم بودن است. پیشنهاد می کنم کتاب محدوده صفر را مطالعه کنید تا افق دیدی بسیار متفاوت از اکنون را به دست آورید و از حقیقتی خارق ­العاده مطلع شوید. این روش، حقیقتا انقلابی در باورهای­تان به­ پا خواهد کرد.

تعداد بازدید: 5,073 بار

عنوان کتاب: محدوده صفر (محدودیت صفر)

نویسندگان: جو ویتالی و ایهالی آکالا هیولن

مترجم: میترا میرشکار

تعداد صفحات کتاب: 201 صفحه

زبان کتاب: فارسی

حجم فایل: 16.15 مگابایت

نوع فایل: PDF (ZIP)

منبع: شهرکتاب