دانلود کتاب ابر مغز
کتاب ابر مغز نوشته مشترک دیپاک چوپرا و رودولف ایی تانزی با ترکیب تحقیقات پیشرفته و بینش های معنوی ، و نیز از بین بردن پنج افسانه ی رایج در مورد مغز که توانایی شما را محدود می کند ، به شما روش های زیر را توضیح می دهد:
- به جای اینکه اجازه دهید مغز از شما استفاده کند ، از آن استفاده کنید
- برای مغز سالم سبک زندگی ایده آل ایجاد کنید
- خطرات پیری را کاهش دهید
- از طریق ارتباط ذهن و بدن ، خوشبختی و رفاه را ارتقا دهید
- به مغز نورانی ، دروازه ی آزادی و سعادت دسترسی پیدا کنید
- بر شایع ترین چالش ها مانند از دست دادن حافظه ، افسردگی ، اضطراب و چاقی غلبه کنید.
مغز شما قادر به بهبودی باورنکردنی و تغییر شکل مداوم است. از طریق یک رابطه ی جدید با مغز خود می توانید زندگی خود را متحول کنید. در کتاب ابر مغز ، چوپرا و تانزی شما را به سفری جذاب رهنمون می شوند که جهشی در تکامل انسان را نشان می دهد. مغز فقط بزرگترین هدیه ای نیست که طبیعت به ما داده است. این دروازه ای برای آینده ای نامحدود است که می توانید با آن امروز زندگی خود به شکل دیگری را شروع کنید.
خلاصه کتاب
آيا احساس می كنيد حافظه شما بر اثر افزايش سنتان در حال تضعيف است؟ آيا می توانيد سيم كشی اصلی مغزتان را تغيير دهيد؟ سلول‌هاي از دست رفته مغز، چطور جايگزين می شوند؟ آيا اين حقيقت دارد كه تنها از ده درصد از مغزتان استفاده می كنيد؟ آيا می توانيد آگاهتر شويد؟ واقعيت از كجا شروع می شود؟ دو شخصيت پيشتاز در زمينه سلامت روان، دكتر دیپاک چوپرا و پروفسور رودلف ایی تانزی براي اولين بار در اين كتاب انقلابی در كنار هم قرار گرفته‌اند.
آن‌ها بر اساس آخرين يافته‌هاي علم عصب شناسی تصويري جديد و عملی از مغز ارائه كرده و نشان داده‌اند چطور می توان برای دسترسی به وضعيت مطلوب جسمانی، ذهنی و معنوی، با مغز ارتباط برقرار كرد و آن را به كار گرفت. تصور كنيد مغزتان پيانويی عظيم است. بين پيانوی شما و پيانوی اينشتين تفاوت بيولوژيكی وجود ندارد. چوپرا و تانزی در کتاب ابر مغز به شما می آموزند چطور مانند استادي ماهر پيانوی خود را بنوازيد و نيروی انفجاری مغزتان را آزاد كنيد.
سخن نویسنده های کتاب
مغز شما نه تنها دنيا را تفسير، بلكه خلق می‌كند. هر چيزی كه می بينيد، می شنويد، لمس می كنيد، می چشيد و بو می کنيد، بدون وجود مغز از كيفيت‌هايی که می شناسيد برخوردار نيستند. هر چه را كه در طی روز تجربه می كنيد، قهوه صبحتان، عشقی كه نسبت به خانواده خود احساس می کنيد و ايده فوق‌العاده‌ای كه در محيط كار به ذهنتان خطور می‌كند، انحصارا برای شما برنامه ريزی شده است. ولی بلافاصله با موضوعی حياتی روبه رو می‌شويم. اگر دنيای شما منحصر به فرد و سفارشی و تنها مختص خودتان است، چه كسی پشت اين خلاقيت چشم‌گير وجود دارد، شما يا مغزتان؟
اگر پاسخ شما هستيد، در اين صورت راه خلاقيت‌های بزرگ‌تری در مقابلتان هموار است. اگر پاسخ مغز است، در اين صورت شايد محدوديت‌های جسمانی حادی سر راه‌تان قرار داشته باشند. شايد ژن هایتان، خاطرات مسموم، يا حرمت نفس پائين شما مانعتان مي‌شوند. شايد به دليل انتظارات محدودی كه آگاهی‌تان را كاهش داده، عقب مانده‌ايد، هرچند كه خودتان متوجه آن نيستيد.
چرا باید این کتاب را بخوانیم؟
کتاب ابر مغز با ترکیب دانسته‌‌های علمی و تمرینات روحی، به ما می‌‌آموزد اطلاعات نادرست و محدود کننده راجع به کارایی مغزمان را کنار بگذاریم و نیروی شگفت‌انگیزی را که در مغزمان قرار دارد آزاد کنیم. راهکارهای کتاب حاضر به ما کمک می کند تا از مغزمان استفاده کنیم، یک سبک زندگی ایده‌آل برای داشتن یک مغز سالم فراهم کنیم، خطرات افزایش سن را بشناسیم و یاد بگیریم چطور آن را کاهش دهیم، ارتباط میان ذهن و بدن را به ارتباطی سالم تبدیل کنیم که خوشحالی و سلامتی را برایمان به ارمغان بیاورد و بر چالش‌های ذهنی مانند آلزایمر، ضعف حافظه، افسردگی و … غلبه کنیم.
بخشی از متن کتاب
برای خلق عصر طلایی مغزتان، باید از موهبتی که طبیعت به شما عطا کرده به نحوی جدید استفاده کنید. این تعداد نورون‌ها یا نوعی جادو در ماده‌ی خاکستری درون سرتان نیست که زندگی شما را پرشورتر، الهام‌بخش‌تر و موفقتر می‌سازد. ژن‌ها هم نقش خود را ایفا می‌کنند.
ولی ژن‌های شما هم مانند سایر بخش‌های مغزتان پویا هستند. شما هر روز به توفان ناشی از آتش‌سوزی فعالیت‌های الکتریکی و شیمیایی‌ای که در محیط مغزتان رخ می‌دهد قدم می‌گذارید. شما در آن واحد رهبر، ابداع کننده، معلم و کاربر مغزتان هستید. به‌عنوان رهبر، به مغزتان دستور می‌دهید. به عنوان ابداع کننده، مسیرها و اتصالات جدیدی را در مغزتان ایجاد می‌کنید که تا دیروز وجود نداشتند. به‌عنوان معلم، مهارت‌های جدید به مغزتان می‌آموزید و به‌عنوان کاربر، مسئولید نظم کاری مغزتان را در وضعیتی مطلوب حفظ کنید.
نقد کتاب ابر مغز
دکتر چوپرا نویسنده‌ی کتاب پرفروش «جسم جاودان» و «ذهن ابدی» و پروفسور تانزی یکی از کارشناسان مشهور دنیا در زمینه‌ی تحقیقات آلزایمر بر اساس آخرین یافته‌های علم عصب شناسی تصویری جدید و عملی را از مغز ارائه کرده و نشان داده‌اند که چطور می توان برای دسترسی به وضعیت مطلوب جسمانی، ذهنی و معنوی با مغز ارتباط برقرار کرد و آن را به کار گرفت. کتاب ابر مغز در سه بخش تدوین شده است. «پرورش بزرگترین موهبت»، «ساختن واقعیت» و «معما و نوید» عنوان بخش‌های کتاب است.
تعداد بازدید: 1,752 بار
عنوان کتاب: ابر مغز (مغز برتر)
نیروی شگفت انگیز مغزتان را آزاد کنید
نویسندگان: دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی
مترجم: مریم تقدیسی
تعداد صفحات کتاب: 493 صفحه
زبان کتاب: فارسی
حجم فایل: 22.9 مگابایت
نوع فایل: PDF (RAR)
منبع: شهرکتاب
