نوجوان ها سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست

دانلود کتاب نوجوان ها سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست

کتاب نوجوان ها سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست اثری است از ریچارد کارلسون که توسط مترجم خوب کشورمان مهدی قراچه داغی در ۲۴۱ صفحه به فارسی برگردانده شده است. این کتاب راههای ساده برای لذت بردن از زندگی در دوران پر استرس را ارائه می دهد.

چکیده کتاب

کتاب نوجوان ها سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست در واقع به دنبال آن است تا این طرز برخورد ما با مشکلات که بر چگونگی حل آنها تاثیر میگذارد را کنترل کند و بهتر است بگویم کنترل صحیح اوضاع را به ما بیاموزد. اگر بتوانیم با مسائل راحت ­تر برخورد کنیم، مسائلی که به نظر حل­ ناشدنی هستند، راحت­ تر و بی ­اهمیت ­تر به نظر می­رسند. برای رسیدن به این هدف باید عادات کهنه و قدیم را با واکنش های جدید عوض کنیم. اما چگونه؟

کتاب حاضر دارای روش­های مشخصی است که از همین امروز می­توانید آنها را بخوانید و انجام دهید تا بتوانید برخورد بهتری با مسایل زندگی داشته باشید. موضوع این کتاب به طور خلاصه مربوط به تغییر رفتار در برخورد با مسائل و مشکلات زندگی، راه و رسم زندگی و رسیدن به آرامش ذهنی است. نویسنده­ ی این کتاب ادعا می­ کند که خود روش­ها و راهبردهایی را که در کتاب ذکر کرده است را به کار برده و به نتایج عالی رسیده است.بنابراین برای اینکه سخت­گیری بی­ جهت را کنار بگذارید و زندگیتان کامل شود، به مطالعه این کتاب و کاربرد روش­های آن بپردازید.

در این کتاب، عناوین مختلفی گردهم آمده ­اند که در اینجا به ذکر چند مورد از آنها می پردازیم:

انتقاد نکنید، قبل از اینکه حرف بزنید نفس بکشید، مهربانی را تمرین کنید،

انعطاف داشته باشید، از خود بپرسید آیا یکسال دیگر هم این مسئله مهم است و..

کاربران عزیز می توانند این کتاب را به صورت رایگان دانلود و مطالعه نمایند.

تعداد بازدید: 1,222 بار

عنوان کتاب: نوجوان ها سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست

راههای ساده برای لذت بردن از زندگی در دوران پر استرس

این کتاب با عنوان «برای چیزهای کوچک مویه نکن» نیز به چاپ رسیده است.

نویسنده: ریچارد کارلسون

مترجم: مهدی قراچه داغی

تعداد صفحات کتاب: 241 صفحه

زبان کتاب: فارسی

حجم فایل: 1.81 مگابایت

نوع فایل: PDF

منبع: شهرکتاب