دانلود کتاب آسایش
کتاب آسایش، اثری عمیق، سرشار از طنز و نشاط آور که امید را زنده می کند و قوۀ تخیل را به کار می اندازد.
مت هیگ خود کتابش را اثری بی قانون می داند. او به شما این اجازه را می دهد که هر وقت میلتان کشید و از هرکجا که دلتان خواست، خواندن این کتاب را شروع کنید. تنها یک موضوع را به یاد داشته باشید: با خواندن این کتاب قرار است داشته های خودمان را به یاد بیاوریم. قرار است به تجربه های فراموش شده‌مان نگاهی تازه بیندازیم و بفهمیم که هستیم.
اولین قدم برای آنکه بتوانید به خوانندۀ این کتاب تبدیل شوید، اشتیاقتان به خواندن برداشت های فسلفی از اتفاقات ساده است. همچنین اگر نگاه عمیق تر به مسائل روزمره را دوست دارید، این اثر انتخابی خوب برای شما است.
خلاصه کتاب
کتاب آسایش، مجموعه‌ای است از گزین‌گویه‌ها و داستان‌های الهام بخش درباره‌ی دوام‌آوردن در برابر ناملایمات. این کتاب راهنمایی است برای زیستن و یافتن امید خصوصاً در این روزگار که همه چیز از هم گسیخته است. هر وقت به حمایت و تقویت روحی، آرامش و همانطور که از عنوان این کتاب پیداست آسایش نیاز داشتید سراغشش بیایید. مت هیگ با همه‌ی شرایط زندگی بشر همدردی می کند، از سیاه گرفته تا سفید و برای به تصویر کشیدن داستان‌های فوق العاده‌ی خود از همه‌ی رنگ‌های پالت زندگی بهره می برد.
نویسندۀ کتاب خواننده‌اش را با خود به دل آزموده‌هایش می برد و از هر آنِ زندگی نکته‌ای به او می‌آموزد. خواه آشنایی با دستور پخت یک غذا باشد، خواه روایتی از یک افسردگی طولانی مدت و کشدار. این اثر روایتی است از زندگی انسان‌های عادی. همان‌ها که گاهی سردرگم می‌شوند، گاهی امید را می یابند و بعضی اوقات هم دل را به دریای حوادث می زنند و ترسی به خود راه نمی دهند.
کتاب آسایش را می توان یک کلاژ آموزنده خواند. شما در این کتاب با موضوعی واحد مواجه نیستید. حتی خوانندۀ یک داستان طولانی نیز نمی‌شوید؛ بلکه کتاب پیش رو در چهار بخش اصلی، خواننده‌اش را با مجموعه‌ای از جستارها رو به رو می کند. در هرکدام از این جستارها، تجربه‌ای، داستانی و یا حتی قطعه‌ای ادبی به قلم نویسنده درج شده است و در پایان هرکدام پندی اخلاقی نیز آمده است و در حقیقت، اصلی‌ترین بخش این جستارها از نظر نویسنده نیز همین پندها هستند. باید گفت که کتاب حاضر اثری برخواسته از دل تجربه است.
بخشی از متن کتاب
هیچ‌چیز خوب یا بد نیست: وقتی هملت به دوستان قدیمی دانشگاهش، روزنکرانتز و گیلدنسترن می‌گوید که «هیچ چیز خوب یا بدی وجود ندارد، بلکه تفکر ما چنین چیزی را می‌سازد» از جنبهٔ مثبت آن حرف نمی‌زند. شاهزادهٔ شکسپیر در حالتی ناخوشایند و افسرده به سر می‌برد، اما این حالش دلیلی دارد. او می‌گوید که دانمارک و در واقع کل جهان زندانی بیش نیست. برای او دانمارک واقعاً زندانی جسمانی و روانی است، اما او همچنین از نقش دیدگاه در این امر آگاه است و این‌که جهان و دانمارک ذاتاً بد نیستند. آن‌ها از دیدگاه او بد هستند، چون او این گونه فکر می کند.
رویدادهای خارجی خنثی هستند. آن‌ها فقط در لحظهٔ ورود به ذهن ما ارزش مثبت یا منفی پیدا می‌کنند. در نهایت به خود ما بستگی دارد که چطور به استقبال چنین چیزهایی برویم. مطمئناً همیشه آسان نیست، اما این‌که بدانی می توان به روش‌های مختلف به چیزها نگاه کرد باعث آرامش خاطر است. همچنین به ما قدرت می دهد، زیرا ما تحت سلطهٔ جهانی نیستیم که هرگز نمی توانیم آن را کنترل کنیم، ما تحت سلطهٔ ذهنی هستیم که می‌توانیم، بالقوه با تلاش و اراده، تغییر و گسترش آن را آغاز کنیم. ذهن ما ممکن است زندان‌هایی بسازد، ولی کلیدها را نیز در اختیارمان می گذارد.
تغییر، واقعیت دارد: ما همیشه کلیدها را تغییر می دهیم یا بهتر بگویم زمان همیشه کلیدها را تغییر می دهد، چون زمان یعنی تغییر و تغییر، ماهیت زندگی است. دلیل امیدواری است. به دلیل انعطاف پذیری عصبی است که مغز ما بر اساس چیزهایی که تجربه می‌کنیم ساختار خود را تغییر می‌دهد.
هیچ یک از ما همان افرادی نیستیم که ده سال پیش بودیم. وقتی چیزهای وحشتناکی را تجربه یا احساس می‌کنیم، یادآوری این نکته که هیچ‌چیز دوام نمی‌آورد مفید است. دیدگاه‌ها تغییر می‌کنند. ما به نسخه‌های دیگری از خودمان تبدیل می‌شویم. سخت‌ترین سؤالی که تابه‌حال از من پرسیده شده این است: «وقتی کسی را ندارم چطور برای دیگران زنده بمانم؟» پاسخ این است که برای نسخه‌های دیگر خودت زنده بمان. بله نه تنها برای افرادی که ملاقات خواهی کرد، بلکه برای کسانی که در آینده خواهی بود زنده می مانی.
نقد کتاب آسایش
کتاب آسایش، کتابی است جذاب و دلنشین، پر از داستان های کوتاه و بلند از زندگی انسان هایی تأثیرگذار، کسانی که مدتی گم شده و بعد خود را پیدا کرده‌اند، کسانی که به مدد آگاهی و خودشناسی در شلوغی روزگار و در انبوه مشکلات و سختی‌ها ناامید نشده‌اند و راه خود را یافته‌اند.
این کتاب از تو می خواهد نقاب‌هایت را دور بیندازی و خودت باشی، خود واقعی‌ات. داستان‌ها و رهنمودهایش نور امید را در دلت زنده نگه می دارد و مسیرهای دستیابی به زندگی پرمعناتر را برایت روشن می کند و زمانی که آشفته و درمانده هستی، راه پر پیچ و خم رسیدن به آسایش را برایت هموار می سازد. کتابی که مطمئناً بارها و بارها به آن رجوع خواهی کرد.
خواندن کتاب آسایش را به همه طرفداران آثار روانشناسی و قلم مت هیگ توصیه می کنیم.
کتاب های پیشنهادی
تعداد بازدید: 3,856 بار
عنوان کتاب: کتاب آرامش (آسایش)
از پرفروش ترین کتاب ها در ایران
جز کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد
نویسنده: مت هیگ
مترجم: مریم فتاح زاده
تعداد صفحات کتاب: 202 صفحه
زبان کتاب: فارسی
حجم فایل: 12.29 مگابایت
نوع فایل: PDF (ZIP)
منبع: شهرکتاب
